Armi soveltuu kuntoutukseen ja lihashuoltoon

Armin patentoitu mekanismi muuttaa passiivisen istumisen aktiiviseksi. Tämä mukava nojatuoli tekee istumisesta ja nousemisesta helppoa ja kivutonta myös niille jotka kärsivät liikuntarajoitteista. Tuolista nouseminen säästää niveliä, vahvistaa lihaksia ja parantaa tasapainoa. Voimme suositella Armia paitsi kaikille senioreille, niin myös nuoremmille tuki- ja liikuntaelinvaivoista tai erilaisista liikuntakykyä rajoittavista sairauksista kärsiville, esimerkiksi neurologisista sairauksista kuten MS-taudista ja Parkinsonin taudista kärsiville.

Lue artikkeleita Armin käytöstä lihaksien ja nivelten huollossa ja kuntoutuksessa.

Miniliikunta pitää virkeänä ja ylläpitää toimintakykyä

Featured image for “Miniliikunta pitää virkeänä ja ylläpitää toimintakykyä”

TIEDÄN, ETTÄ MINUN PITÄISI LIIKKUA MUTTA, KUN EN OIKEIN JAKSA EIKÄ OIKEIN HUVITAKAAN! RATKAISUNA ON MINILIIKUNTA. Ikääntyminen tuo mukanaan monia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa haluun ja kykyyn liikkua. Monet vanhemmat aikuiset kokevat, että liikkuminen on haastavaa tai jopa tarpeetonta. Kuitenkin liikkumisen merkitys ei vähene iän myötä, vaan päinvastoin, se korostuu. Fyysisten rajoitteiden vaikutus Yksi merkittävimmistä syistä, miksi ikääntyneet eivät halua

Pysytään liikkeellä! Älä anna kaatumispelon pysäyttää!

Featured image for “Pysytään liikkeellä! Älä anna kaatumispelon pysäyttää!”

Pelkäätkö kaatumista? Jopa 90% ikääntyneistä pelkää. Tämä vähentää ikäihmisten halua liikkua ja lisää passiivista elämää. Älä anna kaatumisen pelon pysäyttää liikkumista ja aktiivista elämää! Kaatumispelon kierre Vaikka kaatuminen on yksi suurimmista syistä esimerkiksi lonkkamurtumien taustalla, niin juuri kaatumisen pelon aiheuttama liikkumisen välttely on lopulta jopa suurin syy kaatumisriskin kasvamiseen. Lisäksi kaatumisesta aiheutuneesta loukkaantumisesta toipumisen ennuste takaisin toimintakykyisesti on merkittävästi parempi

Lihasvoima ja tasapaino ovat seniorille elintärkeitä

Featured image for “Lihasvoima ja tasapaino ovat seniorille elintärkeitä”

Hyvällä lihasvoimalla on positiivisia vaikutuksia paremman tasapainon lisäksi niin selkä- ja nivelkipujen kuin esimerkiksi luukadon (osteoporoosi) ehkäisyssä ja paremman ryhdin säilyttämisessä. Parempi lihasvoima ja säännöllinen liikkuminen edistää myös niin aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, kuin sydämen ja hermoston toimintaa, sekä ehkäisee muistisairauksia.

Armi Aktiivituoli edistää liikkuvuutta ja aktiivista elämää

Featured image for “Armi Aktiivituoli edistää liikkuvuutta ja aktiivista elämää”

”Pääsen vielä omin voimin tuolilta ylös” on usein kuultu vasta-argumentti Armi tuolin mahdolliseen hankintaan. Hienoa! Suurimmat ja helpoimmin saavutettavat Armi Aktiivituolin hyödyt onkin saavutettavissa silloin kun päästään vielä omin voimin tavalliseltakin tuolilta ylös. Asiakkaan on helppo ymmärtää jos nousu on jotenkin hankalaa, mutta Armin kokonaisvaltaiset ja pitkäaikaiset terveyshyödyt, tuki- ja liikuntaelinvaivoja ehkäisevät, yleistä toimintakykyä sekä aktiivista elämää edistävät vaikutukset usein

Armi Aktiivituoli sopii erittäin hyvin MS-tautia sairastavalle – myös nuoremmille

Featured image for “Armi Aktiivituoli sopii erittäin hyvin MS-tautia sairastavalle – myös nuoremmille”

Suurin hyöty saavutetaan kun aktiivituoli hankitaan riittävän ajoissa ja se mielletään apuna liikuntakyvyn ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi, sen sijaan että se hankitaan vasta apuvälineeksi, kun nousu on jo erittäin vaikeaa ja erityisesti jalkojen lihasvoima jo olematon. Ajoissa hankittuna muodostuu tuolin käyttöaika tyypillisesti myös pitkäksi. Neurologisista sairauksista kärsivät ovat erittäin merkittävä Armi tuolin asiakasryhmä. Jostain syystä Armi tuoli on kuitenkin ollut huomattavasti

Tuolista oikein nouseminen ja istuutuminen

Featured image for “Tuolista oikein nouseminen ja istuutuminen”

Armi Aktiivituoli ei ainoastaan helpota nousemista vaan ohjaa myös nousemaan tuolilta ylös luonnollisella tavalla jossa niveliin kohdistuva virhekuormitus on vähäisin, mutta lihaksiston voimantuotto ja sitä aktivoiva vaikutus suurin. Mekanismin kallistuminen ja nostosuunta ohjaa nousemaan eteenpäin yläviistoon, kuten pitäisi nousta miltä tahansa tuolilta, ilman ylimääräisiä kiertoliikkeitä, hivuttautumista tuolin etureunalle tai äärimmäistä punnertamista. Jos Armi tuolista nousee tai yrittää nousta virheellisesti on

Armi Aktiivikortit innostavat ikääntyviä liikkumaan

Featured image for “Armi Aktiivikortit innostavat ikääntyviä liikkumaan”

”Ahaa, ruutukutonen. Eli istu tuolilla, ojenna molemmat jalat yhtä aikaa suoraksi eteen ja tuo takaisin koukkuun. Toista liike 10 kertaa. Selvä!” Nyt ei olla jumppatunnilla, vaan pelataan korttia. Mistä on kyse? ”Pienikin liike virkistää ja pitää yllä toimintakykyä – ja kun liikkumiseen liittyy leikkimielinen peli, ihminen innostuu liikkumaan enemmän. Muistamme kaikki lapsuudesta, kuinka hippa tai muut liikunnalliset leikit veivät mukanaan

Aktiivituoli auttaa kuntoutuksessa

Featured image for “Aktiivituoli auttaa kuntoutuksessa”

Armi Aktiivituoli auttaa ylös ja aktivoi omien lihasten käyttöä. Moni iäkäs tai heikkovoimainen kokee nojatuolista nousun hankalaksi. Yksi alkaa siksi vältellä liikkeelle lähtöä ja nousua. Toinen vääntäytyy tuolista ylös vaivalloisesti. Kolmas kasaa tyynyjä peppunsa alle ja selkänsä taakse. ”Näistä kotikonsteista on pitkän päälle enemmän haittaa kuin hyötyä. Väärä nousutapa kuukaudesta ja vuodesta toiseen aiheuttaa virhekuormitusta, joka rapauttaa toimintakykyä. Tyynyt puolestaan

Armin jumppa- ja harjoitusohjeet

Featured image for “Armin jumppa- ja harjoitusohjeet”

Armin Aktiivituolin jumppa- ja harjoitusohjeet, sekä Armista Haaga-Helia instituutissa tehty opinnäytetyö, on nyt kerätty yhdeksi helposti löydettäväksi kokonaisuudeksi. Työn alla on lisäksi vielä erillinen liikepankki, joka sisältää kaikki kuvatut liikkeet, kuvin, videoin ja ohjeineen. Varsinaisesti ei ole kehitetty mitään täysin uutta, vaan aiemmin hajallaan useammassa paikassa olleet ohjeistukset on nyt kerätty yhteen. Yksinkertaiset jumppaohjeet ovat jo vuosia menneet kirjallisena jokaisen

Armi auttaa miestä mäessä

Featured image for “Armi auttaa miestä mäessä”

Armi Aktiivituolista nouseminen jäljittelee mäkihypyn ponnistusvaihetta Kun kuulimme, että Toni Nieminen palaa mäkihypyn pariin tähtäimenään Korean olympialaiset, päätimme ottaa yhteyttä Toniin ajatuksella ”kaikki on mahdollista”. Toni innostui kun kerroimme, että Armi Aktiivituolista nouseminen jäljittelee mäkihypyn ponnistusvaihetta ja tarvitsemme ammattilaisen näyttämään asiakkaille, miten tuolista noustaan mäkikotkan lailla. Suomalainen innovaatio – ihminen on oma moottorinsa Armi Aktiivituoli on suomalainen innovaatio, joka on kehitetty

Lue myös: