Jo Armi tuolin peruskäytöllä lihakset vahvistuvat kuin huomaamatta ja keho vetreytyy, mutta tekemällä erityisiä harjoitteita ovat tulokset vielä parempia.
Tässä videossa kootusti vinkkejä Armi Aktiivituolilla harjoitteluun ja paljon harjoitusliikkeitä kuntoutuksen tueksi. Liikkeet harjoittavat kokonaisvaltaisesti kehoa ja toimintakykyä.
